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妊娠中の皆様、サプリメントとか飲んでいます?

1 :1:01/10/26 11:28 ID:rSoMRT12
前回妊娠中、先生に
「出産を乗り切ることを考えると少し貧血気味」と言われて
ずっと渡された鉄剤とビタミンC飲んでいたのに、結局改善せず。
幸い大事にはならなかったけど、しばらくフラフラ。
出産後は膝関節痛くなるし・・・鉄とカルシウムって大切ね。
で、また妊娠中。同じ過ちは繰り返さないぜ。肉体増強計画だ!!

というわけで皆様、オススメのサプリや食品ってあります?
重複していたらごめんなさい。

2 :名無しの心子知らず:01/10/26 11:34 ID:x3RCEhmi
親になろうとする奴が、謝れば何でもしていいと思ってるんじゃない!

http://salad.2ch.net/test/read.cgi/baby/1002265173/
☆妊娠・出産スレッド〜part4☆

http://salad.2ch.net/test/read.cgi/baby/1003045575/
 親切な人がこたえてくれるかもスレ(その3)

http://salad.2ch.net/test/read.cgi/baby/994412678/
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http://salad.2ch.net/test/read.cgi/baby/1003364229/
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3 :名無しの心子知らず:01/10/26 11:41 ID:PDtpS0h3
サプリより食べ物で取らなきゃ。釘でもしゃぶってろ。

4 :1:01/10/26 11:55 ID:rSoMRT12
あー・・・うー・・・
すいません。ささやかすぎたですか、スレたてるには。

>3
釘ですか。1回目の妊娠中は、それでも一応、ひじきいっぱい食べていたりとか
したのですが・・・
今は、鉄とカルシウムを強化したお母さん用のミルクを飲んでいます。
でも1週間前の前期血液検査で血抜かれた後ふらーとなってしばらく
診療台の上で休ませてもらうことになってしまったので、やはり
このままではいかんなーと思ったのです。

もうsageたほうがいいですか?

5 :名無しの心子知らず:01/10/26 12:07 ID:RFJAYVy2
よくたまごクラブの付録の後ろの方に載っている「マザマロー」ってのは?

6 :名無しの心子知らず:01/10/26 12:26 ID:9yRiIToq
>5
検索してごらん。
ニクコップンだよ。

7 :1:01/10/26 12:29 ID:rSoMRT12
ありがとうございます。
今、マザマローの載っているHP見てきました。
いわゆる健康食品ぽいもののようですね。

マザマローではないですが、実は健康食品も飲んでいます。
鉄分強化のための?カキ肉エキスと、カルシウム?強化のための
サメ軟骨エキスです。
あやしいと言わないで下さい。(笑)
両方とも、うちの家計からはとうてい買えないとぉーってもお高い
ものです。母親がおくってくれたんです。
でもねー、なかなか・・・

もちろん、マザマロー、試してみないとわかりませんが。
「Fe」とか「Ca」とかの化学薬品ぽいものより、健康食品
の方が効くのでしょうか。(体にはやはりそっちの方がいいのでしょうが)
実際に色々試された方とかいらっしゃいます?

8 :名無しの心子知らず:01/10/26 12:35 ID:9yRiIToq
マザマローの主成分。
牛の骨をすりつぶした骨粉、ビール酵母、小麦胚芽などをボーロ状に加工したもの。
 

9 :名無しの心子知らず:01/10/26 12:38 ID:9yRiIToq
>>7
そんなことより、バランスのとれた食事を考えなよ。
子供生まれてから、子供の健康管理もしなきゃいけないんだよね。
食事って大事なんだよ。

10 :名無しの心子知らず:01/10/26 12:43 ID:Ct5866LA
やっぱキホンは食事から..でもこれがメンドーなのよねぇ。
ま、赤子ができたらメンドーのなんのなんて
言ってらんないけどさ。
いまから栄養バランスとれたメニュー作りの練習と思って..
鉄分、カルシウムは比較的食事からとりやすいけど
葉酸は初期のうちにとらないと二分脊椎とか
神経系のおビョーキになるそうな。
コレとマルチビタミンは飲んでますわ。

11 :名無しの心子知らず:01/10/26 12:51 ID:ZueEvZGC
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============================終了============================

12 :名無しの心子知らず:01/10/26 12:56 ID:C7tL2ov5
今大問題の肉骨粉ね・・・
これもこれからどうなるのかまだまだ分からないね。
(過剰反応だったのか、もっと重大な事件になるか)

しかし今の時点ではサプリメントにたよる、危険性の一部を見た思い。

ところでつわり中はどうするの?。

13 :1:01/10/26 13:08 ID:rSoMRT12
レスありがとうございます。
食事はある程度まともなものをとっているつもりです。
つもりじゃダメだ、と言われそうですが・・・
一応旦那はふつうの人です。実家にいたころも、実家の人たちは
体質に問題はなかったです。いや、わたしも病気とまでは言わないのですが。

つわりは、幸いなことに、ごくごく軽い体質のようです。
一人目の時もなかったですし、今も、妊娠4ヶ月ですが日常通りの生活を
送ることができています。

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